心经 拍打
拍打冲击操是指以适当的力度用手拍打身体，通过拍打冲击的力量，打通身体微循环，恢复人体自愈力的一种自然疗法。拍打冲击操视频教学 拍打冲击操教学动作分解 第一节：拍打头部 位置：百会穴(两耳尖直上，头顶正中….
心经 拍打. 2、拍打 心经目的是：调节情志： a、每天拍心经：2-3次，每次3分钟； 3、午时（11：00～13：00）是心经当令的时间，此时心经最旺，不宜做剧烈运动。 4、人在午时睡片刻，对于养心大有好处，使下午至晚上精力充沛。. 6月份拍打“ 心经”，能清凉一个夏天 作者：迷罗 提示：手机用户如果看不清以下的“文字图片”，连续点击，就能放大图片而看清。 在这个节气，多去做做 “ 手少阴 ” 式，您就能安安稳稳地度夏。 饭前做做 “ 手少阴式 ” ，吃饭更香. 拍打心包经,至少能够调理10种病 来源：网友分享 作者： 郑若南 敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。.
手上有六条 经络，心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经、三焦经； 6、拍打双腿，先拍打双腿外侧，先拍打尾椎骨，然后从两边臀部拍起，沿着腿部、膝 盖外侧、脚踝部；然后再拍打双腿内侧，从脚踝部拍起，双腿内侧，膝盖内侧、以及膝盖后 的腘窝，总之. 拍打腋窝的作用： 1、解郁闷 拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。 把极泉穴弹拨开了以后，就能逐渐化解了包。. 拍打两髀的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。 每天拍打两到三次，每次3～5分钟。 四、拍两腘——治疗一切腰腿痛 肾有邪---留于两腘每天坚持5分钟，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的.
12、学员忍痛拍打心经、心包经出痧预防治疗心脏病，拍打委中穴出痧治疗腰腿痛(叠字 1'22'') 是在优酷播出的自拍高清视频,于 13:22:38上线。视频内容简介:12、学员忍痛拍打心经、心包经出痧预防治疗心脏病，拍打委中穴出痧治疗腰腿痛(叠字 1'22''). 心经的循行：起于腋窝下的极泉穴，从胸走手，沿上肢内侧后缘，下行至肘窝内侧，抵达 于手掌后，进入手掌内侧后缘，到小指末端，止于小指桡侧指甲旁少冲穴。 中午 11 点——下午 1 点（午时）是心经时令，此时拍打心经对心脏是最好的保养。. 拍打方法 自我拍打时，利用左手拍右侧，右手拍左侧，每一次持续3分钟左右。 功效 因为手三阴经包括了肺经、心经，所以拍打之后会有缓解胸闷不畅通、咳嗽、气郁等作用。 2.拍打手三阳经 手三阳经包括.
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